Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeżeli w rachubę wchodzą najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie moglibyśmy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszystkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Raczej ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć narzekać na własne zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często kiepsko jemy – to sprawia, że generalnie źle się czujemy. Weźmy choćby za przykład Japończyków. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie zasadniczo bardzo długo żyją. To ma niemało minusów – system emerytalny, ale fakty są takie, że w absolutnej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A do tego jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy w większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, a więc są takim narodem, który jest bardzo zdrowy.
źródło: http://www.tvn-cnbc-biznes.com.pl, http://topjobs.com.pl, http://colmet.com.pl.

Starsze artykuły tematyczne:

Comments are closed.